Блинчики из морского окуня


  1. Шеф-повар Barton & Guestier Фредерик Прувуае предлагает приготовить на ужин изысканное блюдо из рыбы, а подавать рекомендует с белым вином  

    Несложный рецепт блинчиков из морского окуня домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 ч. Содержит всего 82 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Блинчики из морского окуня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 ч
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на девять порций

    • яйца – 2 шт.
    • молоко – 3-4 ст. л.
    • мука – 75 г
    • филе морского окуня – 150 г
    • оливковое масло
    • соль, свежемолотый черный перец
    • Для подачи:
    • копченая семга
    • помидоры черри
    • зеленый салат
    • лайм

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить тесто из 75 г муки, яичных желтков и молока. Посолить и поперчить по вкусу. Взбить яичные белки до состояния густой пены. Аккуратно смешать приготовленное тесто со взбитыми белками.
    2. Рыбное филе разрезать на порционные куски, посолить, поперчить по вкусу и обмакнуть каждый кусок в тесто. Жарить получившиеся блинчики в сковороде с большим количеством оливкового масла, 3 минуты с каждой стороны до золотистой хрустящей корочки.
    3. Выложить на тарелки блинчики, подавать с зеленым салатом или с помидорами черри, с копченой семгой и с долькой лайма.

    Индукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления



     
    dzhumailo96, mandriko80, a_dariya и 3 другим нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо дорогуша чувствую рецепт блинчиков из морского окуня станет любимкой
    хочу хочу
     
  3. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    anyushav и Uyuaeidov нравится это.
  4. Готовила вчера блинчиков из морского окуня по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  5. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Aooioilgp нравится это.
  6. я обязательно на днях попробую твой вариант блинчиков из морского окуня
     
    Ueufmoey, Lfzmmix и Земляк К нравится это.
  7. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Людмила_Р, Orayfgr и zozuk82 нравится это.
  8. Мой самый любимый рецепт блинчиков из морского окуня!!!
    Я тоже так готовлю!
     
Национальная кухня: