Свекольник на кефире

  1. #1 s_katya, 3 дек 2016

    Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком

    Хорошо охлаждающий свекольник на кефире.

    Несложный рецепт свекольника на кефире домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 30 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Свекольник на кефире
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 30 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Свекольник

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Свекла (свекла в маринаде (вес свеклы 248 гр. )) 450 гр
    • Огурцы (свежие) 350 гр
    • Кефир (1 % жирности) 1.8 л
    • Минеральная вода 1 л
    • Редис 100 гр
    • Зелёный лук 50 гр
    • Петрушка 20 гр
    • Укроп 50 гр
    • Уксус 2 стол. л.
    • Куриные яйца (отвариваем) 5 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца отварить. Свеклу желательно использовать маринованную, но можно и вареную.
    2. Натереть на крупной терке свеклу (можно порезать кубиками), огурец. Переложить продукты в кастрюлю и залить кефиром. Добавить минеральной воды. Нарезать редиску и добавить с свекольник, перемешать. Влить уксус, добавить соль и перец по вкусу. В самом конце заправить рубленой зеленью и вареными яйцами, нарубленными мелко или нарезанными вдоль для красоты.


     
    olgaa, Софья_Ш, r_irisha и 2 другим нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Haeokao, 3 дек 2016
    s_katya, ты сама их придумала рецепт свекольника на кефире?
     
    nikolko91 и Парай Н нравится это.
  3. #3 Aoaeuajlx, 8 дек 2016
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Unueyufzb и Eoohqurn нравится это.
  4. #4 baryshnikova80, 20 дек 2016
    спасибо за рецепт
    очень люблю свекольник на кефире
     
  5. #5 Ouncawa, 17 янв 2017
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    ТомаШ, b_liza, Р_Петрелли и ещё 1-му нравится это.
  6. #6 goaitpei, 10 май 2017
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  7. #7 blinnikova93, 12 май 2017
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт свекольника на кефире станет любимкой
    хочу хочу
     
    Пупкина С нравится это.
  8. #8 Krotpoyk, 15 июн 2017
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Т_Андрусенко нравится это.
  9. #9 Василина_О, 8 июл 2017
    Отличный рецепт:)
    Обожаю свекольник на кефире
     
    Inlvowp нравится это.
  10. #10 Obovoaj, 9 сен 2017
    s_katya, отличный рецепт свекольника на кефире, все ингредиенты любимые.
     
    Getknmibo, Катя_А, Rlibade и ещё 1-му нравится это.
  11. #11 Moofyoou, 11 окт 2017
    Как вкусно! У меня муж любитель свекольника на кефире.
     
    Ifmokocgu нравится это.
  12. #12 Т_Заяц, 28 ноя 2017
    За рецепт спасибо
     
    l_vasilina нравится это.
  13. #13 МайяА, 5 янв 2018
    А я думала разбираюсь в приговтолении свекольника на кефире:D:D, аздесь такое:)
     
    sergachyova84 и Hroiopof нравится это.
  14. #14 МайяЛ, 1 фев 2018
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Tlooberaw и geelueet нравится это.
Национальная кухня: