Сироп для похудения


  1. Следите за фигурой и ищите полезные и низкокалорийные рецепты? Тогда предлагаю на заметку удивительно вкусный сироп для похудения в домашних условиях с клубникой, имбирем и лимоном.

    Количество порций: 2

    Очень простой рецепт сиропа для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 78 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Сироп для похудения
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Особенности: Рецепты для похудения

    Ингредиенты на две порции

    • Имбирь — 5-6 Ломтиков
    • Лимон — 2 Ломтика
    • Стевия — По вкусу
    • Клубника — 100 Грамм
    • Вода — 100-150 Миллилитров

    Пошаговое приготовление

    1. О полезных свойствах имбиря при похудении знают почти все, кто хоть раз соблюдал диету. Однако его специфический вкус нравится не всем. Этот рецепт приготовления сиропа для похудения хорош тем, что он не только полезный, но и невероятно вкусный и ароматный.
    2. Для начала необходимо очистить имбирь и нарезать тонкими полосочками.
    3. Отправить его в небольшой сотейник со стевией и небольшим количеством воды. На медленном огне протушить около 15 минут.
    4. Тем временем вымыть и просушить клубнику (можно использовать и другие ягоды или фрукты по вкусу), очистить от хвостиков и разрезать пополам.
    5. Лимон вымыть и очистить от кожуры (при желании можно оставить и кожуру, тогда сироп будет иметь характерную горчинку цедры).
    6. Имбирь вместе с жидкостью отправить в чашу блендера и взбить до однородности. Добавить клубнику и лимон, снова взбить.
    7. Отправить снова в сотейник и довести соус до кипения. Влить воду, чтобы довести до нужной консистенции, и уварить немного.
    8. Вот и все, вкуснейший сироп для похудения в домашних условиях готов. При желании его можно сделать без стевии и использовать в качестве соуса к мясу, например.


     
    kostyak94 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Jnnymux, Bitmquaeu, Я_Гофман и ещё 1-му нравится это.
  3. принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    gerlits96 нравится это.
  4. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    mikhailovna93 нравится это.
Национальная кухня: