Суп-пюре из кабачков и цветной капусты


  1. Этот суп-пюре из кабачков и цветной капусты в домашних условиях готовить быстро и просто. Чтобы суп смотрелся красивее, я еще добавила фрикадельки - вегетарианцев в семье нет. Суп вкусный и без них.

    Я в свое время от этого рецепта приготовления супа-пюре из кабачков и цветной капусты была в восторге! Когда сидела на диете, - только ним и питалась! А вот домочадцев мучить не стала, - добавила еще и фрикадельки в каждую порцию. Так, и их я понемногу приучаю к правильному питанию, и сама не срываюсь. Попробуйте, это действительно вкусно!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт суп-пюре из кабачков и цветной капусты русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 298 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.


    Суп-пюре из кабачков и цветной капусты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 298 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фарш — 400 Грамм
    • Сливки — 200 Грамм
    • Лук — 1 Штука
    • Кабачок — 1 Штука
    • Капуста цветная — 1 Штука (1 кочан)
    • Специи — По вкусу
    • Зелень — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лук измельчим и смешаем с фаршем. Немного подсолим и слепим фрикадельки. Обжарим их со всех сторон на растительном масле. Оставим пока в стороне.
    2. Кабачок и цветную капусту отварим до готовности на воде или бульоне. Специи - по вкусу.
    3. Готовые овощи вылавливаем из кастрюли, измельчим в блендере вместе со сливками. Возвращаем в кастрюлю и варим еще 10 минут. Специи - по вкусу.
    4. При подаче украшаем свежей зеленью и добавляем фрикадельки. Готово!


     
    Poobqop, katsuro78, zadesenets83 и ещё 1-му нравится это.

    Похожие рецепты

  2. выглядит очень аппетитно
     
    l_tanechka, Ogusoeuz и Pivogzeif нравится это.
  3. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Лида_Н нравится это.
  4. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить суп-пюре из кабачков и цветной капусты - очень вкусно!!!
     
    МарианнаР, Eiiojnuv и Tsuaqjk нравится это.
  5. Именно суп-пюре из кабачков и цветной капусты часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
Национальная кухня: