Яичница с курицей Сытный завтрак


  1. Простой рецепт яичницы с курицей Сытный завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 202 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Яичница с курицей Сытный завтрак
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Куриное яйцо 3 шт.
    • Копченая курица 200 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Укроп 1 веточ.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Карри по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Считается, что завтрак должен быть довольно плотный, чтобы нам хватила сил и энергии дожить до обеда. Кажется мне, что для утреннего приема пищи лучше всего подходит пища, богатая белками, ведь это строительный материал нашей мышечной ткани. В общем, приступаем. Луковицу среднего размера измельчаем. Если вы любитель лука, можете даже две использовать, но мой муж его есть исключительно в выжаренном состоянии, поэтому я решила только одну использовать.
    2. Разогреваем на сковороде масло растительное и поджариваем лук репчатый до золотистого состояния. Подкладываем к нему копченое куриное мясо, которое можно порезать некрупными кусочками или разобрать на волокна. Курице достаточно лишь прогреться, она ведь уже готовая.
    3. По желанию можно также добавить специи – у меня карри, так как я полагаю, что именно эта пряность лучше всего подходит для курицы. Но совсем немножко, буквально щепотку.
    4. Все постоянно перемешиваем и вводим по одному яйца. Присыпаем измельченным укропом и присаливаем по вкусу. По сути, завтрак готов.
    5. Сервируем так, как подскажет ваша фантазия (у меня свежий огурец и остренький кетчуп) и подаем горячим только что проснувшемуся супругу.


     
    Dlglneki нравится это.

    Похожие рецепты

  2. как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  3. Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант яичницы с курицей сытный завтрак ещё не пробовала:D
     
  4. Скажу честно: не возлагала больших надежд на яичницу с курицей сытный завтрак (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    rayai нравится это.
  5. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  6. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Ира_С нравится это.
  7. я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже яичница с курицей сытный завтрак получается здорово!
     
  8. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  9. Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Ehszlle нравится это.
  10. яичница с курицей сытный завтрак прелесть, спасибо за рецепт
     
Национальная кухня: