Ежевичный шейк с манго

Ежевика и манго - это необычное и оригинальное сочетание. Приготовьте классный шейк с добавлением этих ингредиентов.

Очень простой рецепт ежевичного шейка с манго американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 207 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 207 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на восемь порций

• Апельсиновый сок 1 стакан
• Мякоть манго 1 чашка
• Тофу 3/3, чашки
• Мед 3 ст. л.
• Ежевика 1,5 чашки

Пошаговое приготовление

1. Соедините все ингредиенты в блендере.
2. Взбейте все ингредиенты до однородного состояния.
3. Разлейте смузи по высоким бокалам.
4. Подавайте к столу.