Витаминный напиток из ананаса и банана


  1. Рецепт приготовления полезного освежающего витаминного напитка из свежего сока и консервированных ананасов.

    То, что мы пьем, особенно в летнюю жару, должно быть не просто приятным на вкус и освежающим, но еще и полезным. Предлагаем вам попробовать нежный ароматный витаминный напиток, который поможет всем восстановить силы и утолить жажду.

    Количество порций: 2

    Очень простой рецепт витаминного напитка из ананаса и банана американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 211 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Витаминный напиток из ананаса и банана
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 211 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Фруктовые

    Ингредиенты на две порции

    • банка консервированных ананасов — 1 Штука
    • апельсинового сока — 1 Стакан
    • банан — 1 Штука
    • йогурта — 1 Стакан
    • молока — 1/1, Стакана (нежирного)

    Пошаговое приготовление

    1. В среднем вам понадобится полный стакан консервированных кусочков ананаса с соком. Предварительно хорошенько охладите банку с ананасом.
    2. Лучше всего использовать свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью – так вы получите максимальную пользу от этого витаминного напитка.
    3. Банан необходимо нужно помыть и чистить от кожуры, а затем порезать на несколько частей.
    4. Поместите в чашу блендера кусочки фруктов и смешайте их в однородное пюре. Затем влейте жидкие компоненты и еще раз взбейте напиток.
    5. Разлейте готовый напиток в элегантные бокалы и сразу же наслаждайтесь приятным вкусом, ароматом и пользой свежих фруктов и молока.


     

    Похожие рецепты

  2. И как у тебя все получается???
     
    Otxcecm нравится это.
  3. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
Национальная кухня: