Ягодный смузи


  1. Простой рецепт ягодного смузи авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 64 килокалорий. Авторский рецепт авторской кухни.


    Ягодный смузи
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Ланч, Пикник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на одну порцию

    • сок лимона - 20 мл
    • мята - 5 г
    • пюре фруктовое (малина, клубника) - 120 г
    • мед цветочный - 20 мл
    • веточка мяты
    • свежая ягода - 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешать фруктовое пюре, мёд цветочный, сок лимона и мяту.
    2. Добавить лед - фраппе, взбить всё до однородной массы.
    3. Украсить веточкой мяты и свежими ягодами.


     
    Olouemvy и Aeaoqln нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Очень довольна ягодным смузи! Благодарю за рецепт.
     
  3. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Dxionqe нравится это.
Национальная кухня: