Очень простой рецепт очня ягодного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 194 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 194 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на две порции1/1, стакана черники1 стакан замороженной малинысахар – 1 ст. л.2 стакана лесной земляники2 стаканчика натурального йогуртаПошаговое приготовлениеЯгоды перебрать, удалить листочки и плодоножки. Сложить все ингредиенты в блендер (малину не размораживать!) и взбить до однородного состояния.Подавать, украсив свежими ягодами.