Паста с фасолью и индейкой


  1. Паста - это всегда хорошая идея. Особенно если она приготовлена по вкуснейшему рецепту.

    Несложный рецепт пасты с фасолью и индейкой итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 229 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Паста с фасолью и индейкой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Мелкая паста (диталини) 200 г
    • Консервированная белая фасоль 1 банка (400 г)
    • Филе индейки 350 г
    • Консервированные помидоры 400 г
    • Тертый сыр 4 ст. л.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Сушеный орегано 1 ч. л.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть.
    2. Очистить чеснок и мелко порубить.
    3. Филе индейки нарезать небольшими кусочками.
    4. Разогреть сковороду с оливковым маслом и обжарит чеснок и индейку в течение 7 минут.
    5. С помидоров снять кожицу, а мякоть измельчить в блендере. Добавить помидоры в сковороду и тушить 5 минут.
    6. Положить в сковороду фасоль и орегано. Готовить 5-7 минут. Посолить и поперчить.
    7. Вскипятить в кастрюле 2 литра воды и посолить. Всыпать пасту и варить согласно инструкции на упаковке.
    8. Откинуть пасту на дуршлаг и переложить на сковороду к соусу. Перемешать и прогреть вместе около 2-3 минут.
    9. Разложить блюдо по тарелкам и посыпать сыром. Сразу же подавать к столу.


     
    k_aleksandra нравится это.

    Похожие рецепты

  2. А что вы нашли в пасте с фасолью и индейкой??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    АришаФ нравится это.
  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
Национальная кухня: