Очень простой рецепт облепихового чая русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 45 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество калории: 45 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииОблепиха 100 г.Черный чай 1 ст. ложкМед натуральный 2 ст. ложкВода 500 мл.Пошаговое приготовлениеСкоро наступит осень, а затем и зима. Все мы знаем что осень это дожди, слякоть и ветры, а зима это снег и мороз. Нам так будет хотеться тепла. Предлагаю вам рецепт чая. Этот чай прекрасный согревающий напиток и к тому же содержит много витаминов, которые так необходимы, для того, чтобы не болеть простудой зимой. Тем более, что облепиха - доступная ягода в нашей стране. Ягоды облепихи очень богаты витаминами B1, B2, C, E, K, P; фолиевой кислотой, холином, глюкозой, фруктозой и фосфолипидами. Ягоды содержат несколько кислот: яблочная, лимонная, кофейная и винная. Ягоды богаты и на дубильные вещества. Также в этих ягодках есть много микроэлементов: натрий, магний, железо, алюминий, свинец, никель, марганец. Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Ягодки облепихи вымыть.Часть ягод подавите.В емкость положите получившееся ягодное пюре, целые ягоды и черный чай. Залейте кипятком и дайте настояться 15 минут.Затем через ситечко разлейте чай по стаканам и добавьте мед. Приятного чаепития!
@evgeniyam, умничка! Какой аппетитный рецептик облепихового чая сварганила. Попробуем с большим удовольствием!