Суфле из куриного филе


  1. Простой рецепт суфле из куриного филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 270 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Суфле из куриного филе
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 270 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 400 г
    • Сливки 25% - ные 150 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Маслины 80 г
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе смешать с чесноком, половиной сливок и солью; прокрутить в блендере. Взбивать нужно достаточно долго, чтобы мясо стало очень мягким и воздушным.
    2. Добавить оставшиеся сливки, хорошо взбитое яйцо и тщательно перемешать или снова прокрутить в блендере.
    3. Распределить половину массы в подходящую форму для запекания, уложить по кругу маслины, слегка утапливая их в мясе. Накрыть оставшимся количеством приготовленной массы и снова уложить маслины, уже полностью утопив их в мясе.
    4. Готовить в пароварке 40 минут.


     
    Олеся_Х и Vibhici нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Mesvinixo нравится это.
  3. Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант суфле из куриного филе ещё не пробовала:D
     
    ponarina80 и ch_anulya нравится это.
Национальная кухня: