Цитрусовый смузи с имбирем и клубникой


  1. Максимум витаминов и вкуса! Такой смузи станет прекрасным зимним началом дня для вас и ваших детей.

    Простой рецепт цитрусового смузи с имбирем и клубникой американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 24 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Цитрусовый смузи с имбирем и клубникой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Апельсиновый сок 125 мл
    • Грейпфрутовый сок 50 мл
    • Клубника 12 шт.
    • Корень имбиря 1 см.
    • Зародыши пшеницы 1 ст. л.
    • Йогурт 50 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Клубнику очистите от плодоножек.
    2. Корень имбиря натрите на терке.
    3. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
    4. Разлейте по бокалам и подавайте к столу.


     
    Ikeveuex нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    А_Евгеньевич нравится это.
  3. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    К_Мочелевская и myeriv нравится это.
Национальная кухня: