Очень простой рецепт бананово-овсяного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 545 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 545 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиИнгредиенты на одну порциюБананы 1 штукаОвсяные хлопья быстрого приготовления 2 столовые ложкиНатуральный йогурт 2 столовые ложкиМиндаль 10 штукМед 1 столовая ложкаПошаговое приготовлениеЗасыпать все ингредиенты в блендер и измельчить до однородного состояния.