Стейки из индейки с апельсиновым соком


  1. Простой рецепт стейков из индейки с апельсиновым соком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 379 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Стейки из индейки с апельсиновым соком
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 379 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе индейки 500 г
    • Паприка по вкусу
    • Апельсины 1 штука
    • Мускатный орех по вкусу
    • Орегано по вкусу
    • Оливковое масло 100 мл
    • Панировочные сухари 200 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Режем индюшачье феле на куски толщиной 1–1,5 см в виде стейков.
    2. Отбиваем слегка (я отбивал плоской, боковой стороной, кухонного молотка).
    3. Натираем солью и паприкой.
    4. Кладем в емкость. Заливаем соком апельсина (выжимать можете руками). Если фрукты маленькие, возьмите два. Добавляем мускатный орех и орегано по вкусу. Перемешиваем и придавливаем мясо сверху.
    5. Ставим мариноваться на 40 минут в холодильник.
    6. После, достаем мясо. В миске взбалтываем два яйца. На тарелке рассыпаем панировочные сухари. Далее макаем мясо сначала в яйцо, потом обваливаем в сухарях и кладем на подогретую сковородку или гриль, предварительно смазав поверхность оливковым маслом (можно подсолнечное, тут на собственный вкус). Жарим с двух сторон до образования легкой золотистой корочки.


     

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    p_dasha, Fqmnaue и Uaoljavl нравится это.
  3. @Марианна_Ш, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить стейки из индейки с апельсиновым соком по этому простому рецептику.
     
    Qeiaiyeei и Лида_И нравится это.
  4. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  5. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Avobzud и a_ulya нравится это.
Национальная кухня: