Диетическое банановое мороженое

Банановое мороженое - нежнейший десерт домашнего приготовления. Это виртуозная идея для всех, кто придерживается принципов здорового питания и не готов пожертвовать ни одной калорией. При желании добавьте в банановое пюре клубнику, мед, какао, арахисовое масло или молотые орехи. Готовое мороженое можно хранить в герметичном контейнере в морозилке до 2-х недель.

Очень простой рецепт диетического бананового мороженого европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 226 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 226 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Десерт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на восемь порций

• Спелые бананы 1 к

Пошаговое приготовление

1. Бананы очистить и нарезать их на мелкие кусочки (чем меньше, тем лучше). Поместить в морозильник в контейнер.
2. Заморозьте бананы в течение нескольких часов. Затем выложите их в комбайн и перетрите до состояния однородного пюре. Добавьте ложку воды при необходимости.
3. Готовое мороженое слегка заморозьте или ешьте немедленно.