Роллы с пак-чой, кунжутом и соей

  1. #1 Синцева В, 6 дек 2016

    Очень простой рецепт роллов с пак-чой, кунжутом и соей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 223 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Роллы с пак-чой, кунжутом и соей
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Салат пак - чой 360 г
    • Тофу 230 г
    • Морковь 250 г
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Соус терияки 60 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Отрежьте стебли от листьев пак - чой. Мелко порубите стебли, смешайте с тофу, морковью, зеленым луком и соусом терияки.
    2. Расправьте один лист пак - чой на рабочей поверхности, стеблем к себе.
    3. Положите 2 ст. л. смеси тофу в загнутый кончик листа.
    4. Заверните лист как буррито, подогнув края внутрь. Закрепите зубочисткой.
    5. Повторите те же действия с оставшимися ингредиентами.


     
    Xkuocare, Woupagzoc и Faozipdab нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 k_lara, 14 дек 2016
    Здравствуйте Синцева В!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Fxqysei, taranova78 и Uepxsgcu нравится это.
  3. #3 ЖеняШ, 12 фев 2017
    Роллы с пак-чой, кунжутом и соей для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  4. #4 ВитаЛ, 9 ноя 2017
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  5. #5 u_zoya, 22 дек 2017
    Zrcbscot нравится это.
  6. #6 Iuroeif, 18 фев 2018
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
Национальная кухня: