Смузи с овсянкой и бананом


  1. Очень простой рецепт смузей с овсянкой и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 367 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Смузи с овсянкой и бананом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 367 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Банановый смузи

    Ингредиенты на одну порцию

    • Овсяная крупа 1 столовая ложка
    • Вода 2 столовые ложки
    • Молоко 1 стакан
    • Бананы 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
    2. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда.
    3. Перемешайте.


     
    Noouera и Xmxshqm нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Iyizsioja нравится это.
  3. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Onqnrxie нравится это.
  4. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  6. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    nadezhdar нравится это.
Национальная кухня: