Очень простой рецепт смузей с овсянкой и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 367 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 367 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Банановый смузиИнгредиенты на одну порциюОвсяная крупа 1 столовая ложкаВода 2 столовые ложкиМолоко 1 стаканБананы 1 штукаПошаговое приготовлениеК овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда.Перемешайте.
Доброго! Сегодня приготовила смузи с овсянкой и бананом по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.