Кефирный смузи с вишней


  1. Очень простой рецепт кефирного смузи с вишней домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 119 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Кефирный смузи с вишней
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 119 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • мед – 1 ст. л.
    • кефир – 1,5 стакана
    • свежая или замороженная вишня – 50 г
    • банан среднего размера – 1 шт.
    • сахар ванильный – 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать.
    2. Подавать охлажденным со свежей мятой.


     

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Kzocoeo нравится это.
  3. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Hlqiojpea и zalevskaya83 нравится это.
  4. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    В_Грибинчук, Oosxeea и Xoagxojg нравится это.
  5. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  6. @konopkina85, спасибо за рецепт! Очень люблю кефирный смузи с вишней!
     
    Богачёва Ю нравится это.
  7. спасибочки за вкусняшку
     
    p_olga нравится это.
Национальная кухня: