Рагу из овощей с фасолью


  1. Простой рецепт рагу из овощей с фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 293 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Рагу из овощей с фасолью
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Овощное рагу

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фасоль 1 стакан
    • Картофель 500 г
    • Морковь 3 штуки
    • Репа 2 штуки
    • Репчатый лук 2 головки
    • Помидоры 2 штуки
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Почистите и помойте овощи. Нарежьте их крупными кубиками или дольками, мелкий лук можно оставить целыми головками. Если вы используете морковь, репу, брюкву — их надо потушить в небольшом количестве воды на несильном огне. Капусту и фасоль предварительно придется отварить в воде. Картофель и лук лучше всего сначала обжарить на сковороде с растительным маслом.
    2. Поджарьте на сковороде муку в небольшом количестве масла, добавьте туда «бульон» от тушеных или отварных овощей, добавьте мелко нарезанные помидоры или томат - пюре и прокипятите получившуюся смесь.
    3. Фасоль сварите до полуготовности.
    4. Сложите все овощи в одну кастрюлю и залейте получившимся соусом из муки и помидоров. Посолите, поперчите, добавьте гвоздику, корицу, накройте кастрюлю крышкой и тушите 15–20 минут. Перед подачей на стол посыпьте овощи зеленью петрушки.


     
    meleshkina89 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Okijuuco нравится это.
  3. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рагу из овощей с фасолью
     
    ieuop, shakleina80, Boxgfalou и ещё 1-му нравится это.
  4. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Xxhtaea нравится это.
Национальная кухня: