Очень простой рецепт смузей из ягод и банана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 159 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 159 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: ЗавтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокИнгредиенты на две порции1 банан1 стакан ягод (малина, черника, ежевика)2 ст. л. меда125 мл йогуртаПошаговое приготовлениеПомойте банан, обсушите при помощи бумажных полотенец Zewa. Очистите банан и нарежьте кусочками.Вымойте ягоды и выложите на бумажные полотенца Zewa.Положите банан и ягоды в чашу блендера, добавьте йогурт и мед. Измельчите до однородной массы. Разлейте смузи по бокалам, украсьте ягодами.