Лобио


  1. Простой рецепт лобио грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 322 килокалорий. Авторский рецепт грузинской кухни.


    Лобио
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 322 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 8 марта
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на три порции

    • фасоль (красная) 300 г
    • лук 2 шт.
    • чили (красный и зеленый) по вкусу
    • масло оливковое 100 мл
    • кинза 1 пучок
    • соль
    • перец черный

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Фасоль предварительно замочить на 10-12 часов.
    3. Фасоль промыть и обсушить на полотенце.
    4. Разогреть оливковое масло в сотейнике, обжарить нарезанный лук и перец чили с молотым кориандром.
    5. Засыпать в сотейник фасоль, посолить, поперчить и тушить до размягчения фасоли (около часа).
    6. Готово! Подавать, посыпав мелко нарезанной кинзой.
    7. Приятного аппетита!


     
    Марта_С, gremyakina78 и А_Сурба нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. Очень своевременно выставлен рецепт. grinkevich97, Спасибо!
     
    Asnjtnl и olgaa нравится это.
  4. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Xawpooera и yuawwii нравится это.
  5. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    sonyab нравится это.
  6. grinkevich97, спасибо большое, за вкусный превкусный лобио!!!
     
Национальная кухня: