Простой рецепт хумуса без масла домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 518 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 518 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на две порцииКонсервированный нут 425 гТахини 3 столовые ложкиЛимонный сок 2 столовые ложкиЧеснок 2 зубчикаКуркума ½ чайной ложкиВода ¼ стаканаПаприка по вкусуМорская соль по вкусуТмин по вкусуПошаговое приготовлениеСложить все ингредиенты в блендер или комбайн, измельчить.Можно экспериментировать с разными специями и пропорциями. Мне пока больше всего нравится такая.Если нут варить самостоятельно, то это примерно 1 с небольшим стакана сухого нута.