Простой рецепт напитка Цитрусового рай авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 32 килокалорий. Авторский рецепт авторской кухни.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество калории: 32 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииЛимон 1 шт.Апельсин 1 шт.Вода 400 мл.Лавровый лист 2 г.Гвоздика 5 г.Мед натуральный 1 ст. ложкПошаговое приготовлениеЯ ярый фанат цитрусовых. Ем их в любом виде. Вот придумала напиток. Хочу поделиться с вами. Надеюсь он найдет фанатов, ну или любителей. Но для начала, я «разрекламирую» его. Итак, начнем: Все знают, что в апельсине много витамина С, но это еще не вся польза. Цедра апельсина тоже очень полезна, так как снижает уровень холестерина в крови. Апельсин вымыть и дать высохнуть. С апельсина срезать тонким слоем цедру.В лимоне так же как и в апельсине много витамина С, но это еще не все. Цедра лимона препядствует образованию опухолей, а также обладает антимикробным действием. Лимон вымыть и вытереть насухо. Тонким слоем срезать цедру.Цедру лимона и апельсина положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Положить в кипящую воду гвоздику и лавровый лист. Проварите еще 2-3 минуты. Процедите.Добавьте мед и хорошо перемешайте. Подавать теплым. Приятного аппетита!