Йогуртовый смузи с фисташками


  1. Фисташки - это не только очень полезные, но и безумно вкусные орешки. Их часто используют для приготовления всяких вкусняшек. Например, смузи.

    Простой рецепт йогуртового смузи с фисташками американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 200 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Йогуртовый смузи с фисташками
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Натуральный йогурт 2 чашки
    • Вода 1/1, чашки
    • Мелко натертый свежий имбирь 1,5 ч. л.
    • Фисташки 1/1, чашки + 1/1, чашки
    • Черный молотый перец щепотка
    • Кубики льда 4 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. 1/1, чашки фисташек натрите на терке.
    2. Смешайте в блендере воду, имбирь, перец, кубики льда, 1/1, чашки фисташек и натуральный йогурт.
    3. Взбейте до однородного состояния.
    4. Разлейте по высоким бокалам.
    5. Перед подачей украсьте тертыми фисташками.


     
    rudko77 и Fieuhvcq нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Ypguaetaz и Oznnjcuee нравится это.
  3. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Поливода С и Acaaoqhk нравится это.
  4. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Ануля_Ж нравится это.
  5. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  6. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  7. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    nevechera98 нравится это.
  8. хороший рецепт. Спасибо
     
    Miljsoeeu нравится это.
Национальная кухня: