Простой рецепт диетического десерта домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 169 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 169 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на две порцииЗефир 1 штукаЙогурт 2 столовые ложкиМед 1 чайная ложкаКиви 1 штукаГруши 1 штукаАпельсины 1 штукаПошаговое приготовлениеРежем зефир на мелкие кубики. Апельсин режем пополам. Из половинки выжимаем сок, а вторую режем кубиками. Грушу и киви режем кубиками.Берем миску для мороженого и выкладываем слоями: 1 — сок апельсина, 2 — груша, 3 — зефир, 4 — апельсин, 5 — киви. Сверху заливаем обезжиренным йогуртом и чайной ложкой меда.