Очень простой рецепт шоколадно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 597 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 597 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Банановый смузиИнгредиенты на одну порциюЯйцо куриное 1 штукаБананы 2 штукиМолоко 1 стаканКакао - порошок 1 чайная ложкаПошаговое приготовлениеВ блендере смешайте очищенные нарезанные бананы, сырое яйцо, холодное молоко и какао.Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.Выберите спелые (даже немного переспевшие) бананы, чтобы напиток получился сладким. При желании можно добавить 1–2 столовых ложки свежего творога (тогда и молока немного больше). Получится сытный и питательный быстрый завтрак.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить шоколадно-банановый смузи