Суп «Морской»


  1. Простой рецепт супа «Морского» русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 68 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.


    Суп «Морской»
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на семь порций

    • лук 150 г
    • рис 100 г
    • чеснок 2 зубчика
    • масло подсолнечное
    • соль
    • рыба (филе) 300 г
    • коктейль из морепродуктов 500 г

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварить до готовности.
    2. Лук мелко покрошить.
    3. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
    4. На растительном масле обжарить лук.
    5. Добавить рыбу, жарить 5 минут.
    6. Влить 2.
    7. 5 л воды.
    8. Когда вода закипит, добавить морепродукты, посолить, поперчить, варить 2-3 минуты.
    9. Добавить рис, варить еще 2-3 минуты.
    10. Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.


     
    Erazeoy, Opjnftia, Д_Шульман и 3 другим нравится это.

    Похожие рецепты

  2. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала суп «морской»!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Jobeopeu и Upoeuuqw нравится это.
  3. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    kaganskaya97 и Сирко Р нравится это.
  4. очень люблю суп «морской»,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Qzbliami нравится это.
  5. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  6. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант супа «морского»
     
  7. АсяГ, ты сама их придумала рецепт супа «морского»?
     
    Umoazla нравится это.
  8. Ух ты! Как красиво и просто!
     
  9. Вкуснятина, обожаю суп «морской»
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, АсяГ :)
     
    Леонтьева И нравится это.
Национальная кухня: