Кефирный напиток с овощами


  1. Рецепт приготовления кефирного напитка с овощами.

    Количество порций: 8

    Простой рецепт кефирного напитка с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 73 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Кефирный напиток с овощами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 73 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Молочные

    Ингредиенты на восемь порций

    • кефира — 1,5 Литра
    • чеснока — 1 Зубчик
    • огурец — 1 Штука
    • красный и желтый перец — 1 Штука
    • черешок сельдерея — 1 Штука
    • несколько листьев зеленого салата — 1 Штука
    • по веточке укропа, петрушки, зеленого лука — 1 Штука
    • соль, перец — 1 Штука (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи крупными кусками.
    2. Сложить овощи и зелень в блендер и довести до кондиции пюре.
    3. Не выключая блендер, залить в пюре холодный кефир и взбить. посолить, поперчить, разлить по бокалам и сразу же подать на стол.


     
    София_П и Танюша_Н нравится это.

    Похожие рецепты

  2. отличная тема:) уже в закладке.
     
    b_diana и shefter88 нравится это.
  3. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    uaeiq нравится это.
  4. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    ОльгаТ нравится это.
  5. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Czuexuvp и ukaqv нравится это.
  6. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    mamonova82 нравится это.
Национальная кухня: