Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники


  1. Рецепт приготовления шикарного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.

    Очень многие проблемы со здоровьем связаны у людей с недостатком витаминов, а также с недостаточным потреблением растительных компонентов пищи. Если вы чувствуете слабость, раздражительность, рассеянность, то самое время пить витаминные напитки!

    Количество порций: 2-3

    Простой рецепт витаминного напитка из свеклы, красного апельсина и клубники американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 206 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • свекла — 1 Штука
    • клубники — 1/1, Стакана
    • малины — 1/1, Стакана
    • красный апельсин — 1 Штука
    • красного сладкого перца — 1/1, Штуки
    • воды — 1/1, Стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Все фрукты и овощи помыть, отряхнуть от лишней воды.
    2. Почистить свеклу, порезать на небольшие кусочки, высыпать в блендер, залить туда воду и измельчить на больших оборотах.
    3. Апельсин и сладкий перец порезать на небольшие кусочки и поместить в блендер, ягоды высыпать туда же целиком.
    4. Измельчать и взбивать напиток до тех пор, пока масса не станет однородной.
    5. Налить витаминный напиток в стаканы и сразу же употребить в пищу, потому что хранить напитки, подобные этому, не следует – они окисляются на воздухе и теряют большинство своих полезных свойств уже за пару часов.


     

    Похожие рецепты

  2. Вот это да! Какой красивый рецептик витаминного напитка из свеклы, красного апельсина и клубники! А вкусный и простой!
     
    Самаркина А и Nweoqjvo нравится это.
  3. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  4. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Нютка_М нравится это.
  5. Очень понравился состав витаминного напитка из свеклы, красного апельсина и клубники, все отлично должно сочетаться!
     
    А_Давыдова и А_Мерлак нравится это.
Национальная кухня: