Куриные шашлыки с кунжутом, соевым соусом и лаймом


  1. Несложный рецепт куриных шашлыков с кунжутом, соевым соусом и лаймом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 320 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Куриные шашлыки с кунжутом, соевым соусом и лаймом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Шашлык

    Ингредиенты на две порции

    • Куриное филе 225 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Цукини 1 штука
    • Лайм 1 штука
    • Красный лук 1 головка
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Апельсины ½ штуки
    • Тростниковый сахар щепотка
    • Рис басмати 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте сковороду - гриль. Тем временем, порежьте куриное филе на небольшие кубики и выложите в миску вместе с нарезанными небольшими кусочками перцем, цукини и луком. Добавьте сок лайма, соевый соус, апельсиновый сок, кунжутное масло и сахар. Хорошо перемешайте и наденьте мясо и овощи, чередуя, на 6 бамбуковых палочек.
    2. Выложите шашлычки на сковороду и обжарьте по 1 минуте с каждой стороны, уменьшите огонь и готовьте еще минуту, пока овощи не станут мягкими и курица не прожарится.
    3. Тем временем, вылейте оставшийся маринад в маленькую сковороду и варите 5 минут, пока соус хорошо не упарится.
    4. Сварите рис в кипящей воде до мягкости. Слейте и разложите по 2 тарелкам, рядом выложите куриные шашлычки. Полейте соусом и подавайте.


     
    АнгелинаК и Wromzui нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  3. А что вы нашли в куриных шашлыках с кунжутом, соевым соусом и лаймом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    s_kira, ДжульеттаТ и Whoeeluea нравится это.
  4. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Unoeolu нравится это.
Национальная кухня: