Очень простой рецепт рагу "морского чудо" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 116 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 116 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: ПовседневныйСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Рыба и морепродуктыТехнология приготовления: ВаркаИнгредиенты на шесть порцийРыба белая (белых сортов) (белая, филе) 400 гОвощи (зеленые (брюссельская капуста, кабачки)) 700 гБульон куриный1 кубикПерец - паприка6 щепотокПошаговое приготовлениеОвощи вымойте и нарежьте кубиками.Положите в кастрюлю, залейте водой.Добавьте измельченный бульонный кубик и доведите до кипения.Варите 5–6 мин Откиньте.Рыбу отварите в бульоне, откиньте.Смешайте с овощами, залейте небольшим количеством бульона, потушите 2 мин Разлейте по пиалам, посыпьте паприкой.
@Файт С, очень интересная идея! ща попробуем приготовить рагу "морское чудо" по этому простому рецептику.