Диетическая творожная запеканка


  1. Очень простой рецепт диетической творожной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 239 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Диетическая творожная запеканка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Молоко 150 мл
    • Обезжиренный творог 400 г
    • Манная крупа 3 столовые ложки
    • Сахар 3 столовые ложки
    • Яйцо куриное 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать молоко с манной крупой и дать настояться
    2. В это время смешать сахар и яйца
    3. Все соединить и влить в творог
    4. Выпекать 40-50 минут на небольшой температуре

    160 ккал



     
    М_Прокопчук нравится это.

    Похожие рецепты

  2. вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  3. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  4. диетическая творожная запеканка прелесть, спасибо за рецепт
     
  5. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    yarosova83, lqtonayci и Audzooxt нравится это.
  6. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  7. Отличный рецепт! Спасибо, Wjyehli. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Инга_Л нравится это.
  8. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  9. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Yecvkos, werezc и Улья_И нравится это.
Национальная кухня: