Легкий суп окрошка с черемшой


  1. Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.

    Быстро, легко, полезно! Можно наслаждаться в любое время суток, не волнуясь за фигуру!

    Черемша придает блюду отличный вкус.

    Непростой рецепт легкого супа окрошка с черемшой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 27 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Легкий суп окрошка с черемшой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Окрошка

    Ингредиенты на восемь порций

    • Репа 3 шт.
    • Яичные белки (вареные) 10 шт.
    • Огурцы 10 шт.
    • Редис 300 гр
    • Зелёный лук 50 гр
    • Зелень кинзы 50 гр
    • Петрушка 50 гр
    • Укроп 50 гр
    • Черемша (свежая) 100 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Для заливки:
    • Лимонный сок 1 л
    • Газировка 0.5 л

    Пошаговое приготовление

    1. Репу очищаем от кожуры, отвариваем, остужаем.
    2. Нарезаем остывшую репу, белки 10 яиц, огурцы, редис мелкими кубиками.
    3. Мелко режем зелень и черемшу.
    4. Все перемешиваем.
    5. Солим и перчим по вкусу.
    6. Далее делаем заливку: смешиваем сок 1 лимона, кефир и газированную воду.
    7. Накладываем нужную нам порцию на тарелку и заливаем нашей заливкой по вкусу.
    8. Приятного аппетита!


     
    Герасюто М нравится это.

    Похожие рецепты

  2. @Корзухина О, рецепт легкого супа окрошка с черемшой ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  3. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Qmooaiso нравится это.
  4. @Корзухина О, отличный рецепт легкого супа окрошка с черемшой
    спасибо за идейку
     
    Edovmisel нравится это.
  5. уверена маме понравится
    все любители легкого супа окрошка с черемшой оценили!
     
    Aecnosz нравится это.
  6. Ой...как вкусно!!! Обожаю легкий суп окрошка с черемшой!!!!
     
  7. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    churekova83 нравится это.
  8. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Мартакова Е и Anrmxeia нравится это.
  9. это просто очень вкусно
     
    Кира_С нравится это.
Национальная кухня: