Витаминный напиток из листьев облепихи с медом и мятой

Хочу предложить вам рецепт витаминного напитка из листье облепихи с медом и мятой. О пользе ягод облепихи знают все, но у этого растения полезны не только ягоды, а и листья. В них содержится масса витамина С и серотонина. Напитки из листьев облепихи хорошо помоают справится с интоксикацией при ОРВИ и гриппе.

Очень простой рецепт витаминного напитка из листьев облепихи с медом и мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 106 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 56
• Количество калории: 106 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: На обед, Для детей, Полезно и вкусно, На полдник

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на двенадцать порций

• Листья облепихи — 4 горст.
• Вода (холодная кипяченая) — 2 л
• Листья мяты — 2 шт
• Лимонный сок — 2 ст. л.
• Мёд — по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Ветки облепихи с листьями.
2. Листья отделить от веточек.
3. Порезать.
4. Сложить в кувшин, добавить листочки мяты. Залить водой.
5. Добавить мёд и лимонный сок.
6. Убрать на 16-20 часов в холодное место. Я накрыла кувшин и выставила на балкон.
7. Напиток готов. Можно процедить или наливать в стакан через ситечко.
8. Приятного аппетита!