Эти сочные, нежные и ароматные свиные котлетки съедятся так быстро, что вы и заметить не успеете.Простой рецепт котлеток «Нежных» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 123 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 123 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Рецепты на 8 МартаИнгредиенты на пять порцийМякоти свинины — 200 гЛуковица — 1 штЯйцо — 1 штПаприка — 1/1, ч. л.Муки пшеничная высшего сорта — 2 ст. л.Масло подсолнечное — 40 штБрокколи — 150 гСоль — по вкусуПошаговое приготовлениеВ блендер стакан уложите кусочки мяса и порезанную луковичку. = Включите и сделайте фарш.Добавьте яйцо.Выложите массу в тарелку. Добавьте соль и паприку. Хорошо перемешайте и при помощи ложки сделайте небольшие котлетки.Немного обваляйте в муке и обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом. Обжарьте до золотистой корочки, переворачивая лопаткой. Отварите на пару брокколи.Выложите на тарелку котлетки и брокколи. Приятного аппетита!
Готовила вчера котлеток «нежных» по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!