Вкусное,ароматное,сочное жареное мясо.Простой рецепт свиного эскалопа гриль домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 190 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 190 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: На ужин, На обед, На праздникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из мясаОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийСвинина (свиной карбонад) — 2 кгМасло растительноеСоль (по вкусу)Перец черный (молотый) — по вкусуЛимонный сок — 2 ст. л.Орегано — по вкусуПошаговое приготовлениеМясо нарезать порционными кусками по 240-250 г Отбить деревянным молоточком, толщина отбитого куска 0,5 см. Замариновать мясо на 20 минут в маринаде: 2 ст. л. масла, лимонный сок, перец и орегано. Соль не добавлять!Нагреть сковороду гриль, добавить немного масла, я смазываю силиконовой кисточкой. Выложить куски мясаЖарить с каждой стороны по 4 минуты. Солим мясо, когда образуется корочка, в этом случае сохраняется сочность.Приятного аппетита!
Вкуснятина, обожаю свиной эскалоп гриль Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Рудман Л