Блюдо карри со шпинатом и нутом

  1. #1 Meoievrqm, 20 янв 2017

    Простой рецепт блюда карри со шпинатом и нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 323 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Блюдо карри со шпинатом и нутом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Красная паста карри 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Помидоры черри 400 г
    • Консервированный нут 800 г
    • Шпинат 250 г
    • Рис басмати по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте пасту карри в большой сковороде. Добавьте лук и готовьте 2 минуты, пока он не размягчится.
    2. Добавьте консервированные томаты и дайте покипеть 5 минут или пока соус не загустеет.
    3. Добавьте нут и немного приправ. Тушите 1 минуту. Снимите сковороду с плиты и добавьте шпинат. Приправьте, добавьте лимонный сок. Подавайте с рисом басмани.


     
    b_valentina и vyugovskaya83 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 ts_polina, 3 июн 2017
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  3. #3 Hoyaqeoy, 12 июл 2017
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Iroefpwo и Ronnwfxio нравится это.
  4. #4 Zljtveipg, 31 окт 2017
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже блюдо карри со шпинатом и нутом получается здорово!
     
    Катя_С и balobanova84 нравится это.
  5. #5 Eidggufo, 15 авг 2018
    Обязательно приготовлю!
    Meoievrqm, спасибо!
     
    Ejaeebul и Корчина В нравится это.
  6. #6 Uehauzlas, 6 окт 2018
    Я с дочкой делаем блюдо карри со шпинатом и нутом. Довольно вкусно выходит :)
     
Национальная кухня: