Смузи из винограда и шпината

  1. #1 ehxaaaved, 7 дек 2016

    Смузи из винограда и шпината - это очень вкусное начало дня. Этот напиток крайне полезен для здоровья.

    Очень простой рецепт смузей из винограда и шпината американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 114 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Смузи из винограда и шпината
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 114 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Виноград 1 чашка
    • Шпинат 1 чашка
    • Колотый лед 1/1, чашка
    • Кокосовое молоко 1/1, чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Соедините все ингредиенты в блендере.
    2. Смешайте до образования однородной массы.
    3. Перед подачей украсьте ягодами винограда.


     
    kalinovskaya77 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Eeocilcl, 7 дек 2016
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Гофман С нравится это.
  3. #3 Клёпа Н, 8 дек 2016
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото смузей из винограда и шпината очень аппетитно выглядит!!!
     
    Aezoievo и Pkueofue нравится это.
  4. #4 ekyohia, 25 янв 2017
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Azqouwoj, Iexujbguf, Eaoonboek и ещё 1-му нравится это.
  5. #5 belyankova89, 29 янв 2017
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Ангелова А нравится это.
  6. #6 Царенко В, 13 июл 2017
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    k_yulya нравится это.
  7. #7 afualtqn, 17 авг 2018
    @ehxaaaved, Рецепт просто прелесть!
     
Национальная кухня: