Кефир со свеклой


  1. Это — кладезь витаминов, способный очистить кровь. Просто так пить свекольный сок достаточно сложно, он не очень приятный на вкус и горло дерет потом. А с кефиром не просто вкусно, но еще и полезно!

    Все ингредиенты смешиваются до однородности. Мед добавляется по желанию, мне понравилось и без него. Пробуйте!

    Количество порций: 1

    Очень простой рецепт кефира со свеклой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 320 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Кефир со свеклой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: На скорую руку
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли

    Ингредиенты на одну порцию

    • Кефир — 300 Миллилитров
    • Свекла — 1 Штука (маленькая, или половина среднего корнеплода, или четвертина крупного)
    • Мед — 1 Чайная ложка (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим кефир и свеклу.
    2. Свеклу очищаем от кожуры, мелко трем. Это делается для того, чтобы облегчить работу блендеру, чтобы масса была максимально однородной.
    3. В чаше блендера соединяем кефир со свеклой.
    4. Измельчаем до однородного состояния. Готово!


     
    Yieuxeghf нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Т_Богатырёва нравится это.
  3. Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  4. Рецепт просто бомба!!!!
    кефир со свеклой готовить просто и не долго!
     
  5. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Eeieqnfe и guryeva90 нравится это.
  6. Скажу честно: не возлагала больших надежд на кефир со свеклой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Т_Раченко, Люся_Д и Acvsuoiuk нравится это.
  7. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
Национальная кухня: