Салат с кальмарами, огурцами и горошком


  1. Простой рецепт салата с кальмарами, огурцами и горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 183 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с кальмарами, огурцами и горошком
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • 500 г кальмаров
    • 200 г огурцов
    • 1 баночка горошка (340 г)
    • 3 яйца
    • 200 г крабового мяса или крабовых палочек
    • зелень по вкусу
    • соль
    • перец
    • майонез

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмары почистить, опустить в кипящую воду, варить 2–3 минуты после закипания. Остудить.
    2. Нарезать кальмары соломкой.
    3. Огурец нарезать соломкой.
    4. Крабовое мясо мелко нарезать.
    5. Зелень мелко нарезать.
    6. Яйца натереть на средней терке.
    7. Смешать кальмары, огурцы, горошек (воду слить), яйца, крабовое мясо, зелень. Посолить, поперчить.
    8. Заправить майонезом.
    9. Приятного аппетита!


     

    Похожие рецепты

  2. рецепт весьма кстати!
     
    babarykova83 нравится это.
  3. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  4. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  5. спасибо! Беру в закладки.
     
  6. Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
Национальная кухня: