Котлеты из фасоли


  1. Простой рецепт котлет из фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за свыше 2 часов. Содержит всего 87 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Котлеты из фасоли
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Фасоль красная 150 г.
    • Вода 1 л.
    • Картофель 1 шт.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Сухари панировочные 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 5 г.
    • Перец черный молотый 2 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить фасоль на ночь. На следующий день варим фасоль, залив холодной водой, при необходимости подливая холодной воды.
    2. Чистим и варим одну крупную картофелину. Так как фасоль у меня мелкая, то картошку я бросила вариться вместе с фасолью. Когда фасоль и картофель сварятся, смешиваем их и толчем в пюре. Можно воспользоваться блендером. Добавляем соль и перец, перемешиваем.
    3. Масса получается довольно пластичной, но для вкуса можно добавить немного размоченного хлеба. Я не добавляла, чтобы котлеты были более полезными. Влажными руками формируем из нашей смеси котлетки и обваливаем в сухарях.
    4. Жарим на раскаленной сковороде до румяности. Подавать горячими.


     
    yasyaz и З_Горячева нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Yycbuzo нравится это.
  3. Спасибо за вкусный и красивый рецепт котлет из фасоли!
     
  4. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
Национальная кухня: