Такие котлетки порадуют даже самых маленьких гурманов!Их можно смело давать маленьким деткам. Если детки до 3 лет, можно перец не добавлять, это по усмотрению каждой мамы. Для взрослых их можно подать с любимым соусом, будет и вкусно и полезно.Простой рецепт котлет рыбных на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 154 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 154 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: КотлетыИнгредиенты на четыре порцииРыбное филе 400 грЛук 1 шт.Яйца 1 шт.Картошка (большая) 1 шт.Соль по вкусуПерец по вкусуПошаговое приготовлениеИнгредиентыРыбное филе превратить в фарш?Лук натереть на теркуКартошку натереть на теркуСмешать рыбу и овощи, посолить и поперчитьДобавить яйцо и смешать все ингредиенты и сформировать котлетки.В пароварку выкладываем котлетки.20 минут будет вполне достаточно для приготовления этих легких рыбных котлеток.Вот такие котлетки получились! Приятного аппетита!