Салат из бобов с орехами


  1. Простой рецепт салата из бобов с орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 168 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из бобов с орехами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Бобы 500 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Орехи 200 г
    • Петрушка 1 пучок
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить бобы до готовности, промыть, остудить.
    2. Измельчить орехи.
    3. Чеснок натереть на терке или пропустить через чесночницу.
    4. Зелень петрушки крупно нарезать.
    5. В салатницу выложить все ингредиенты, посолить по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом.

    Вместо бобов можно в салат добавить обычную фасоль.



     

    Похожие рецепты

  2. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Дебекова А нравится это.
  3. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Ennieaokn нравится это.
Национальная кухня: