Салат с редиской, помидорами и йогуртом


  1. Рецепт салата из редиски, помидоров, огурца, мяты и греческого йогурта.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата с редиской, помидорами и йогуртом греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 271 килокалорий. Авторский рецепт греческой кухни.


    Салат с редиской, помидорами и йогуртом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • греческого йогурта — 200 Грамм
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • красного винного уксуса — 11/1, Чайных ложки
    • мяты — 2 Ст. ложки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • редиса — 3 Штуки
    • помидора — 2 Штуки
    • огурец — 1 Штука
    • салата — 4 Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. В мелкое сито поместить влажную бумажную салфетку и поставить над миской. Вылить в сито йогурт и поставить в холодильник. Процеживать йогурт около трех часов, пока он не будет иметь консистенцию мягкого сыра.
    2. Чтобы сделать соус, смешать масло, уксус, мяту, соль и перец в небольшом контейнере с плотно закрывающейся крышкой. Охладить.
    3. В большом контейнере с плотно закрывающейся крышкой поместить редис, помидоры и огурцы, накрыть овощи вощеной бумагой, а сверху выложить нарезанный салат. Закрыть и поставить в холодильник.
    4. Перед подачей удалить вощеную бумагу, вылить соус и перемешать салат. Добавить йогурт, перемешать и подавать с лавашем, если это необходимо.


     
    Fkoeovoa нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Zaqpqaodj, kh_tonya и Ieyeaeco нравится это.
  3. спасибо! Беру в закладки.
     
    Киуру М и Солонская Я нравится это.
  4. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Nrpbxgqu нравится это.
  5. Хороший рецептик! :)
     
Национальная кухня: