Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью


  1. Несложный рецепт салата с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 426 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 426 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Помидоры черри 250 г
    • Сыр моцарелла 250 г
    • Консервированный тунец в собственном соку 200 г
    • Зеленая стручковая фасоль 200 г
    • Оливки без косточек 70 г
    • Микс салат 75 г
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Молотый перец чили на кончике ножа
    • Петрушка 2 стебля

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль забросьте в кипящую подсоленную воду и варите 7-10 минут. Затем сразу переложите в холодную воду и остудите. Промокните салфеткой от лишней влаги.
    2. Тунца разломайте вилкой на небольшие кусочки. Помидоры черри разрежьте пополам, смешайте с фасолью, маслинами или оливками, шариками моцареллы, листьями салата и тунцом.
    3. Мелко порубите петрушку и перец чили (без семян). Смешайте со всеми оставшимися ингредиентами для заправки. Заправьте салат, аккуратно перемешайте и подавайте.


     
    Vuevfmhvu нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Eopoeohen нравится это.
  3. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  4. Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
Национальная кухня: