Стручковая фасоль с грибами


  1. Стручковая фасоль с грибами - это не просто еще одно блюдо с использованием фасоли. Это настоящий кулинарный шедевр из всего нескольких простейших ингредиентов. Прекрасное сочетание продуктов.

    Рецепт стручковой фасоли с грибами довольно прост, разве что добавление соевого соуса придает этому блюду легкий азиатский оттенок. Подавать стручковую фасоль лучше всего свежеприготовленную, разогревать не советую. В принципе, подавать это блюдо можно и в качестве гарнира, и в качестве основного овощного блюда (для вегетарианцев, например). Блюдо элементарно готовится и из замороженной фасоли, поэтому этот рецепт хорош, когда нужно приготовить что-то на ходу. Всего 15 минут - и довольно вкусное блюдо готово. Так что рецепт - на заметку каждому! ;)

    Количество порций: 4

    Простой рецепт стручковой фасоли с грибами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 70 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Стручковая фасоль с грибами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Стручковая фасоль — 450 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Сливочное масло — 1 Ст. ложка
    • Шампиньоны — 250 Грамм
    • Луковица — 1 Штука
    • Соевый соус — 1 Ст. ложка
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Размораживаем стручковую фасоль (если у вас свежая - просто отрезаем кончики). Кладем фасоль в кипящую подсоленную и варим 6-7 минут, после чего немедленно окатываем ледяной водой и откидываем на дуршлаг.
    2. В сковороду наливаем оливковое масло, ставим на огонь, добавляем немного сливочного масла.
    3. Лук тем временем мелко - мелко нарезаем, шампиньоны промываем и тоже нарезаем (я предпочитаю нарезать покрупнее, на довольно толстые ломтики).
    4. Добавляем лук и грибы в растопленное масло. Жарим, помешивая, 5 минут на среднем огне.
    5. Добавляем стручковую фасоль.
    6. Добавляем соевый соус, соль и перец по вкусу. Перемешиваем и готовим еще 2-3 минуты на среднем огне, после чего снимаем с огня и немедленно подаем.
    7. Приятного аппетита!


     
    pyrikhina83 и b_ksyukha нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Oozchov нравится это.
Национальная кухня: