Салат из кабачков и помидоров

Любителям вкусных салатов наверняка понадобится рецепт приготовления салата из кабачков и помидоров.

Чтобы приготовить салат из кабачков и помидоров в домашних условиях, нужно сначала приготовить кабачки, потом творожную массу, которой мы заправим салат.

Количество порций: 2-3

Простой рецепт салата из кабачков и помидоров домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 19 ч. Содержит всего 49 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 19 ч
• Количество калории: 49 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Кабачки — 1 Штука
• Чеснок — 2 Зубчика
• Помидоры — 5 Штук
• Майонез — 250 Грамм
• Творог — 400 Грамм
• Зелень петрушки — 1/1, Штуки
• Соль — 1/1, Чайных ложки
• Черный молотый перец — 1/1, Чайных ложки

Пошаговое приготовление

1. Замачиваем кабачки в холодной воде. Предварительно нарезаем их кольцами. Обжариваем в растительном масле.
2. Нарезаем помидоры дольками или кольцами. Зелень промываем в холодной воде и мелко шинкуем.
3. В миску кидаем творог, выдавливаем в него чеснок, сыпем мелко порезанную зелень. Добавляем соль и перец. Перемешиваем.
4. Выкладываем в блюдо половину кабачков. Творог выкладываем следующим слоем, мажем майонезом.
5. Следующий слой - помидоры, потом творожная масса и последний слой - кабачки. Если остались, можно добавить сверху помидоров и смазать поверхность майонезом, покрошив сверху зеленью.