Салат из кольраби с яблоками, редисом и орехами


  1. Непростой рецепт салата из кольраби с яблоками, редисом и орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 505 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из кольраби с яблоками, редисом и орехами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 505 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на семь порций

    • 1 пучок редиса
    • масло сливочное – 2 ст. л.
    • белый винный уксус – 3 ст. л.
    • сок лимонный
    • 1 ст. л. измельченного зеленого лука
    • 400 г кольраби
    • 2 куриные грудки (по 150 г)
    • 6 ст. л. оливкового масла
    • 80 г очищенных грецких орехов
    • 1 пучок зеленого салата
    • соль, свежемолотый перец
    • 2 яблока (по 150 г)

    Пошаговое приготовление

    1. Редис вымыть, нарезать тонкими кружками. Яблоки вымыть, разрезать на 4 части, удалить сердцевину. Нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. Кольраби очистить, разрезать на 4 части и натереть на крупной терке. Орехи крупно порубить. Салат крупно нарвать руками, вымыть, обсушить. Куриные грудки нарезать полосками.
    2. Сливочное масло растопить в сковороде, обжаривать курицу со всех сторон 3–4 мин. на среднем огне. Выложить на бумажное полотенце, обсушить. Приготовить салатную заправку, смешав уксус, оливковое масло и зеленый лук. Приправить солью и перцем, затем добавить в соус орехим. Смешать зеленый салат с яблоками, редисом, кольраби и куриным мясом. Полить приготовленной заправкой, перемешать и подавать.


     
    Jovtdoou, ponyavina87 и Маленькая Н нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо, рецептик замечательный
     
  3. какая вкусняшка!
     
    Mquludlo и Oqtwxfo нравится это.
  4. Оооочень вкусно получилось
     
    Oitvulos нравится это.
  5. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Gtaeoaaa и Хоффманн И нравится это.
Национальная кухня: