Салат из свежих овощей с фетой


  1. Делала я тут свой любимый салат и подумала, почему бы не поделиться им с Вами. Минимум усилий, времени, калорий, - максимум пользы, вкуса и свежести.

    Несложный рецепт салата из свежих овощей с фетой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 223 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из свежих овощей с фетой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощи

    Ингредиенты на две порции

    • Помидоры красные 180 г
    • Огурцы 160 г
    • Редис красный 90 г
    • Салат зеленый 50 г
    • Фета сыр 50 г
    • Оливковое масло 20 мл
    • Смесь перцев 0.125 ч. л.
    • Лимоны 0.125 шт.
    • Укроп 10 г
    • Лук зеленый 10 г

    Пошаговое приготовление

    1. Режем дольками помидор, огурец маленькими кубиками. Редиску режем в зависимости от ее агрессивности. В этот раз мне попалась термоядерная, поэтому положила ее немного и резала очень тонко. Если редиска мягкая на вкус - смело кладем в 2 раза больше.
    2. Рвем руками салат, кладем в тарелку, выкладываем на него овощи.
    3. Готовим заправку. Разминаем фету с оливковым маслом до желаемой однородности, перчим свежемолотой смесью перцев.
    4. Добавляем заправку к овощам, посыпаем сверху мелко нарезанной зеленью и кладем дольку лимона. Вот и все. Если у вас есть лук - шалот - обязательно его тоже добавьте. Приятного аппетита!


     
    p_yella и Oodauuoo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. @Ruiuooa, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата из свежих овощей с фетой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Ярмош К нравится это.
  3. очень люблю салат из свежих овощей с фетой,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Auerxeoe нравится это.
  4. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
Национальная кухня: